Gel énergétique Jelly

€3.67

UGS : SKU8ZRqHhYf7b Catégories : Gels / Purées Énergétiques, Gels Et Barres, Nutrition Étiquette : TA ENERGY Marque : TA ENERGY

Description
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L’Avis de tonton Marc

“Ce produit correspond aux pratiquants réguliers qui tiennent des sorties de deux heures et plus en endurance. Vous maintenez votre allure sur trail ou vélo grâce à un apport de glucides précis toutes les vingt minutes sans gêne au ventre. Nous le déconseillons pour les efforts intenses de moins de soixante minutes où ce volume devient excessif.“

choisissez ce modèle si : Vous alignez les heures sur les sentiers en ultra trail et devez avaler 35 grammes de glucides sans vous arrêter. vous recherchez une texture qui passe sans effort même à haute intensité et qui limite les troubles digestifs sur la durée. vous intégrez ce format dans votre plan nutritionnel validé sur des sorties de quatre heures et plus.
évitez ce modèle si : Vous pratiquez des séances courtes inférieures à une heure. vous voulez une dose de caféine importante dans chaque prise. vous détestez tout format qui exige une gorgée d’eau juste après.

à savoir :

Usage principal : Efforts endurance prolongés de plus de deux heures
Profil : Pratiquants réguliers à confirmés en trail, course et vélo
Point fort : Texture jelly facile à prendre et 35 g de glucides par sachet
Point de vigilance : Toujours associer à de l’eau et tester en entraînement avant compétition

Astuce de tonton Marc « Prenez une petite gorgée d’eau juste après chaque gel. Ce geste accélère le passage des glucides et supprime tout résidu dans la bouche sur les efforts qui durent. »

Le traileur en ultra : Vous parcourez plus de 50 km en montagne et devez absorber de l’énergie toutes les vingt minutes sans perturber votre rythme.
Le cycliste sur longue distance : Vos sorties dépassent les quatre heures et vous avez besoin d’un format facile à prendre même en position sur le vélo.
L’athlète en compétition : Vous avez déjà testé votre tolérance digestive en entraînement et intégrez ce gel dans votre stratégie validée.
Le pratiquant vegan : Vous cherchez un produit sans aucun composant animal pour vos sessions d’entraînement comme pour vos objectifs de course.

choisissez ce modèle si : Vous alignez les heures sur les sentiers en ultra trail et devez avaler 35 grammes de glucides sans vous arrêter. vous recherchez une texture qui passe sans effort même à haute intensité et qui limite les troubles digestifs sur la durée. vous intégrez ce format dans votre plan nutritionnel validé sur des sorties de quatre heures et plus.
évitez ce modèle si : Vous pratiquez des séances courtes inférieures à une heure. vous voulez une dose de caféine importante dans chaque prise. vous détestez tout format qui exige une gorgée d’eau juste après.

à savoir :

Usage principal : Efforts endurance prolongés de plus de deux heures
Profil : Pratiquants réguliers à confirmés en trail, course et vélo
Point fort : Texture jelly facile à prendre et 35 g de glucides par sachet
Point de vigilance : Toujours associer à de l’eau et tester en entraînement avant compétition

Il se place entre les gels trop liquides qui coulent et les gommes à mâcher plus consistantes. Son axe dominant reste cette texture qui allie quantité élevée de glucides et facilité de prise en pleine action. Vous gagnez en confort sur les très longs efforts mais vous devez toujours prévoir votre eau à proximité.

Dans quelles situations utiliser ce Jelly Gel ?

Activités / Conditions	Note	Verdict Expert
Sortie endurance de 2 à 6 heures en trail ou vélo	9 / 10	Les 35 g de glucides apportent le carburant dont vos muscles ont besoin. La texture passe sans effort et vous maintenez votre intensité plus longtemps.
Ultra trail ou marathon avec dénivelé	9 / 10	Vous consommez un gel toutes les vingt minutes avec de l’eau. Les électrolytes aident à la contraction musculaire et limitent les crampes.
Sortie longue en autonomie	8 / 10	Le format 51 ml tient dans la poche et se prend vite. Vous limitez l’épuisement de vos réserves sans risque de nausée.
Entraînement de récupération active	6 / 10	Il dépannera en cas de coup de mou mais nous préférons des options plus légères quand l’intensité reste modérée.
Séance fractionnée ou courte inférieure à une heure	4 / 10	L’apport élevé de glucides devient inutile pour ce type d’effort. La texture n’offre aucun bénéfice particulier ici.
Effort très intense type sprint ou musculation	3 / 10	Ce volume et cette texture ne correspondent pas du tout. Vous n’avez pas besoin d’un tel apport sur ces pratiques.

Nous apprécions ce format car il règle le souci des gels trop liquides qui fuient de la poche ou des mains. La texture jelly vous permet de doser exactement votre prise même en mouvement sur les sentiers.

Chaque sachet délivre 35 grammes de glucides avec un ratio qui favorise l’absorption. Vous disposez ainsi de carburant pour vos muscles et votre cerveau pendant plusieurs heures sans coup de barre.

Les électrolytes présents soutiennent votre hydratation et vos contractions. Vous pouvez aller jusqu’à trois prises par heure selon votre tolérance, toujours avec une source d’eau à côté.

Astuce de tonton Marc « Prenez une petite gorgée d’eau juste après chaque gel. Ce geste accélère le passage des glucides et supprime tout résidu dans la bouche sur les efforts qui durent. »

Vous hésitez avec autre chose ?

Si vous souhaitez un coup de fouet nerveux sur les sorties où la vigilance baisse après trois heures, prenez la version Wild Berry avec 80 mg de caféine en plus des 35 g de glucides.
Pour ceux qui préfèrent un format plus solide à mâcher sur les passages techniques, les de la marque apportent le même type d’énergie en plusieurs petites prises.
Si vous gérez votre hydratation avant tout sur des distances supérieures à six heures, les boissons en poudre vous offrent un dosage plus adaptable selon la chaleur et votre sudation.

Jusqu’à trois par heure, soit un toutes les vingt minutes selon votre tolérance et l’intensité de l’effort.

Oui, il ne contient aucun ingrédient d’origine animale.

Le Jelly Gel apporte 35 g de glucides en une seule prise alors que les gommes se consomment en plusieurs petites quantités.

Oui, nous recommandons toujours une source d’eau pour une assimilation correcte.

Nous le conseillons surtout à ceux qui ont déjà testé leur tolérance aux glucides pendant l’effort.

Elle limite les arômes pour ceux qui supportent mal les saveurs sucrées sur les longues sorties.

Oui, la texture passe très bien même en position sur le vélo.

Uniquement dans la version Wildberry.